A nossa voz revela muito mais sobre nós do que você possa imaginar. Isso se explica pelo fato de que ela é como se fosse a nossa impressão digital, ou seja, é algo personalizado e que traduz quem somos e como estamos. Neste contexto, a emoção na voz também carrega traços muito interessantes.
Prova disso é que a nossa voz se modifica de acordo com o nosso estado emocional. Para você ter uma ideia do que estamos falando, basta imaginar uma pessoa ansiosa que, neste estado, geralmente fala muito rápido, com poucas pausas e respirando pouco.
Certamente você já deve ter percebido situações como essa em você mesmo ou em alguém próximo. Este é somente um dos diversos exemplos que temos a respeito das modulações da voz segundo o nosso estado de espírito. E, para entender muito mais sobre isso, continue aqui com a gente.
Como as emoções influenciam a voz?
Se parar para se lembrar de situações na sua própria vida vai perceber facilmente como problemas e situações difíceis afetam a maneira como você fala. Curioso, concorda? Esse é um ponto importante e que revela a capacidade das emoções de influenciarem na nossa voz.
As emoções têm influência direta com a nossa vida. Em seu funcionamento, causam uma espécie de reação química no nosso organismo, influenciando diretamente a voz que emitimos e, consequentemente, aquilo que comunicamos para as pessoas.
É por este motivo que nós, que necessitamos falar bem para diversas pessoas precisamos dar uma atenção especial para as emoções que sentimos. E, caso estejamos num momento difícil, precisamos aprender a controlar o nosso emocional para comunicar com a maior qualidade possível.
Em outras palavras, podemos dizer que a voz nos permite dar o tom da nossa comunicação. Mas isso só se torna uma arma que trabalha em prol dos nossos objetivos quando aprendemos a identificar a emoção na voz e equilibrá-la conforme o momento em que estamos vivendo.
Neste contexto, ao aprofundarmos a nossa análise a respeito da comunicação, vamos identificar que a palavra, pura e simples, não diz muita coisa. Mas, quando ela é acompanhada da emoção na voz, é possível expressar aquilo que desejamos.
E para que você perceba a diferença, imagine um texto escrito numa conversa virtual. Agora compare com este mesmo conteúdo numa mensagem de voz, carregada de sentimento e entonação. A diferença entre essas duas situações é bem clara, concorda?
Por isso, podemos concluir que o importante não é somente O QUE a gente fala, mas também COMO a gente fala e qual a entonação que utilizamos. E isso é trabalho da voz e, especialmente, da emoção na voz. Daí você percebe como é importante conhecer dicas de como ter controle emocional.
Dicas de como controlar a emoção
As nossas emoções são percebidas em todos os detalhes da nossa fala. Quando pronunciamos algo, conseguimos demonstrar se estamos felizes, tristes, ansiosos, irritados, cansados, apaixonados, entre outras coisas. Mas essa característica é perigosa quando não conseguimos controlar as emoções.
Dessa forma, imagine que você precise falar sobre um tema que transmita alegria e motivação, mas está vivendo um momento muito triste e pesado. Se não souber controlar o que você está sentindo, será impossível falar bem e transmitir uma mensagem positiva.
Por isso, é muito importante que você tome nota de todas essas dicas para ter sempre resultados satisfatórios na sua comunicação. Estar preparado para momentos instáveis não te colocará mais na necessidade de depender do acaso para falar bem.
1. Antes que você pense, vamos deixar claro uma coisa: a emoção é um fator treinável, ou seja, é possível sim aprender a dominar os nossos sentimentos para nos manter equilibrados e, com isso, transmitir uma mensagem que equivalha ao objetivo do nosso discurso.
É essencial, antes de qualquer coisa, conhecer o que é a emoção na voz para ser possível quebrar barreiras que te pressionam ainda mais no momento em que você tem a necessidade de falar em público. Quando estamos inseguros, sentimos medo e traduzimos isso na nossa voz.
2. Observe-se! Você precisa entender o que você sente para perceber o grau de influência que hoje as suas emoções exercem sobre a sua voz. Para isso, grave a sua voz falando numa conversa normal ou numa apresentação para outras pessoas, ou faça vídeos.
Isso te ajudará a ter uma percepção mais apurada a respeito do que conseguiu transmitir a partir das emoções que estava sentindo naquele momento em que falou. Com o tempo, você conseguirá perceber isso naturalmente e modificar o tom, a altura e a intensidade da sua voz automaticamente.
3. Entenda o que você está sentindo. Esse entendimento é importante para você conseguir identificar qual é a emoção que está tomando conta de você. A partir do momento em que descobre o motivo, fica mais fácil de contorná-lo e manter tudo sob controle.
4. O foco é um antídoto importante na nossa luta pelo controle da emoção na voz. Por isso, precisamos nos acostumar a manter o nosso foco no que é mais importante (no caso, falar com equilíbrio) e não se deixar levar por este ou aquele ponto de instabilidade.
É, mais ou menos, não permitir que determinados estímulos impactem a qualidade da sua voz. É saber parar, respirar, contar até dez e, assim, voltar para o ponto em que suas emoções estejam equilibradas, com você conseguindo escolher a melhor emoção para o momento.
5. Acredite no que você fala. Por mais óbvio que isso possa parecer, este é um dos motivos que gera instabilidade e, com isso, a emoção na voz é sensivelmente afetada. O resultado é uma voz recheada de insegurança e descrença. E isso é transmitido para todas as pessoas.
6. A nossa voz é um dos pilares da Oratória. A nossa expressão vocal, junto com outros elementos como a linguagem corporal, didática, riqueza de informações e empatia compõe o conjunto de fatores capazes de falar bem para muitas pessoas.
Todos esses elementos podem ser mais bem utilizados a partir do momento em que tomamos consciência de que são pontos treináveis e podem ser equilibrados a partir da ajuda de profissionais, como os professores do Clube da Fala, que realizam um atendimento personalizado.
