Importante instrumento de comunicação, a fala transmite nossas ideias e é crucial para uma boa Oratória. Quando nos apresentamos para uma quantidade maior de pessoas, é importante entendermos como impostar a voz ajuda a potencializar os resultados da mensagem que estamos transmitindo.
De uma maneira simplificada, isso significa projetar o som de forma eficiente, adequando o volume vocal para prender a atenção da plateia. Para esse objetivo, existem alguns exercícios que vão ajudar nessa tarefa, transformando as suas apresentações em momentos prazerosos.
Neste artigo, trouxemos ótimas dicas para aprimorar a sua Oratória. Você vai ver que ao usar a impostação de voz da maneira correta, os ouvintes ficarão muito mais interessados em seu conteúdo. Continue a leitura e aproveite para treinar bastante!
O que é impostação da voz?
Imagine que você deve lançar algo para frente. É exatamente isso que precisamos fazer com a voz ao falar para uma plateia, seja ela numerosa ou não. O som emitido a partir daí é resultado da forma como o ar vibra ao sair da boca, gerando a voz potencialmente mais alta, encorpada e melhor entendida.
A impostação vocal é uma maneira de aproveitar melhor a ressonância corporal para projetar os sons. Quando um orador tem esse domínio, consegue ser ouvido por toda a plateia, mesmo sem o uso de microfone. Por isso, entender como impostar a voz é fundamental em todo tipo de apresentação.
É um grande mito dizer que impostar a voz deixa a tonalidade falsa. Essa é uma técnica que auxilia e transmite maior credibilidade e confiança para quem sabe usar o recurso. Dessa forma, a melhor opção é colocar a mão na massa e iniciar o treinamento que preparamos para você. Vamos a ele?
Como impostar a voz?
A técnica requer certo conhecimento e domínio de diafragma para dar o apoio necessário para que a voz saia firme e seja projetada de maneira satisfatória. A respiração nasal ritmada e com pequenas pausas proporciona o relaxamento necessário para a colocação da voz.
Veja a seguir alguns exercícios que vão ajudar:
1. Respiração diafragmática
· Deite-se com os pés afastados, coloque uma das mãos sobre o peito e, a outra, abaixo das costelas. Inspire e expire de maneira profunda, se concentrando para que a mão que está nas costelas seja elevada mais do que a que está em cima. A elevação indica a movimentação perfeita do diafragma;
· Mantenha-se de pé, com pernas e ombros alinhados. Inspire profundamente, inflando ao máximo a região diafragmática. Expire emitindo o som da letra “F” de forma lenta e contínua, até acabar o ar. Repita o exercício por cerca de dez vezes;
· Continue de pé e, na mesma posição alinhada, inspire o máximo de ar que puder. Agora, solte o ar lentamente ao som da letra “S”. Dessa vez, faça três pausas, sentindo o diafragma dar pequenas travadas. A concentração é fundamental para a boa realização destes exercícios.
2. Pronúncia das sílabas
Na pressa para expressar uma ideia, é comum falar rápido e sobrepor as sílabas. Isso ocasiona ruído na comunicação e deixa a Oratória ruim, transmitindo a ideia de insegurança. Para passar credibilidade ao interlocutor, as palavras devem ser colocadas e, as sílabas, articuladas corretamente.
Para treinar, pronuncie as seguintes sílabas por cinco vezes cada sequência:
· MUA – MUÉ – MUE – MUI – MUÓ – MUO – MUU;
· AS – ES – ÊS – IS – OS – ÔS – US (tente sempre reduzir o chiado);
· PRA – TRA – CA – CHA – NHA – LHA – GUA – QUA.
3. A Dicção
Todos nós possuímos algumas “manias” quando falamos. É comum falarmos rápido demais, “comermos” sílabas e respirarmos em momentos inadequados, prejudicando a qualidade do som e a emissão das palavras, gerando certa confusão no entendimento de quem nos ouve.
Por isso, procure ouvir com cuidado a emissão das palavras da sua apresentação. Fale mais pausadamente e procure perceber os momentos em que você acelera e acaba atropelando sílabas ou “juntando” palavras. Quando nos ouvimos, estamos mais propensos a identificar problemas de dicção.
4. Cuide da Postura
Quando aprendemos como impostar a voz, melhoramos sensivelmente o resultado de nossas apresentações e, naturalmente, percebemos que conseguimos prender a atenção das pessoas por mais tempo. É nítido como a plateia reage a uma apresentação em que o apresentador é bem entendido.
Neste contexto, é fundamental entendermos a importância do corpo na impostação da voz; ambos precisam trabalhar em conjunto para que a emissão das palavras tenha qualidade, volume e boa pronúncia. Aqui entendemos mais um dos motivos da expressão “o corpo fala”.
Sendo assim, para praticar a postura, movimente seu corpo enquanto emite uma vogal. Perceba como diferentes posturas influenciam – e muito – no som que é emitido. Com isso, faça testes, movimente-se e descubra as melhores posições, aquelas em que o som ganha mais força quando sai de você.
Para você ter uma imagem prática do que estamos falando, basta imaginar uma pessoa tímida falando. Geralmente, ela fica mais encolhida, mais retraída, mais encurvada, e esse é um dos motivos que gera aquela conhecida situação de “falar para dentro”.
Por que é importante praticar?
Quanto mais você faz os exercícios, mais vai notar os resultados na maneira como consegue articular bem o seu discurso. Treinando, será possível equilibrar a respiração para uma melhor impostação da voz e, com o tempo, isso acontecerá da maneira mais natural possível.
Desse modo, terá um público mais atento ao que você está dizendo, assimilando melhor as ideias transmitidas e dando credibilidade ao que você fala. A impostação da voz trará benefícios para a sua Oratória e vai refletir na ascensão de sua carreira.
E é importante que você tenha consciência de que este tipo de treinamento é para a vida toda. Se estamos buscando como impostar a voz, precisamos nos observar e praticar a todo o momento, pois é comum adquirirmos vícios e estarmos envolvidos em situações que geram ansiedade ao falar.
Em momentos como esse, a emissão da voz é diretamente prejudicada. Ansiedade, tensão, tristeza, problemas pessoais, cansaço são alguns dos motivos que podem interferir no som emitido. Nestes casos, ter a percepção do que não vai bem será um auxílio imediato para contornar o problema.
Agora que você já entendeu a importância da impostação vocal, não deixe de cuidar desse importante instrumento e aproveite para aprender a ter uma voz saudável e agradável aos ouvintes. Pratique bastante e aproveite para conhecer os cursos oferecidos pelo Clube da Fala.
Com certeza você encontrará diversos treinamentos que potencializarão as suas apresentações e a maneira como você alcança multidões com o poder da sua voz. No Clube, você terá à sua disposição uma série de cursos que te atenderão de maneira personalizada. Vamos conhecê-los?
