10 dicas para melhorar a dicção

Saber se comunicar é fundamental para o convívio em sociedade. No mundo dos negócios, isso se torna ainda mais importante. E um dos fatores que mais atrapalham a comunicação é a má articulação das palavras. Por isso, hoje, queremos ajudar você a melhorar a sua dicção.

Neste contexto, precisamos ter em mente que, quando falamos, uma boa dicção confere clareza, objetividade e assertividade à mensagem que está sendo transmitida. Além disso, você demonstra segurança sobre o assunto, fazendo com que as pessoas se sintam interessadas no tema.

Sendo assim, você percebe como é importante entendermos bem o que é dicção? E mais: precisamos aprender como melhorar a dicção para que a nossa forma de comunicar tenha a qualidade necessária para ser bem entendida por todas as pessoas

Desta forma, se tem dúvidas sobre este assunto, está no lugar certo. Neste conteúdo, você vai conhecer exercícios e técnicas que vão facilitar e aprimorar a sua maneira de falar. Continue a leitura para aprender dicas infalíveis e aperfeiçoar a sua comunicação. Aproveite.

Para começar, você sabe o que é dicção?

Se considerarmos uma palavra qualquer, levando em conta cada sílaba e o som que produzem, podemos entender como dicção a forma como tudo isso é pronunciado. Ou seja, quanto melhor for, melhor será o entendimento e a interpretação por parte das pessoas que nos ouvem.

Sendo assim, precisamos considerar que a qualidade de uma dicção está diretamente ligada à forma como articulamos as sílabas, as palavras, as frases e todas as expressões empregadas nos momentos em que precisamos interagir e enviar mensagens.

Como saber se tenho problema de dicção?

É possível que você tenha algum problema de dicção, mas não consiga percebê-lo. Essa é uma situação bastante comum e que deve ser observada a fim de que a sua comunicação seja a melhor possível. Desta forma, é essencial termos em mente que existem diversos problemas relacionados a este tema.

Como consequência, a identificação se torna ainda mais complicada, pois pode se tratar de algo bastante sutil; porém, em alguma situação específica, tende a gerar alguns problemas para o bom entendimento e interpretação do seu discurso.

E para ajudar nessa identificação, além da sugestão de ingresso em um curso de Oratória, como os que são ministrados pelo Clube da Fala, separamos alguns dos problemas de dicção mais comuns. Analise caso a caso para identificar se você possui algum destes entraves:

• Inversão ou omissão de fonemas.
• Omissão de sílabas.
• Distorções na articulação da fala.
• Pronúncia constantemente acelerada das palavras.
• Acréscimo de vogais (exemplo: “nóis”).
• Troca de letras. Por exemplo, o “R” pelo “L”. Exemplo: “ploblema”.
• Omissão da letra “S” no final de palavras no plural.

Por que é importante ter uma boa dicção?

Você já teve a sensação de que alguns discursos são muito mais eloquentes que outros, mesmo tratando de um mesmo tema? E, por acaso, já se perguntou por que isso acontece? Pois é, se você quer melhorar a sua apresentação profissional e até a pessoal, é melhor começar a dar atenção aos detalhes.

Uma fala bem estruturada, com uma boa entonação vocal, pausas adequadas e uma pronúncia limpa pode realmente despertar a atenção e o interesse de qualquer ouvinte. Além disso, essas características atribuem ainda mais credibilidade e confiabilidade ao seu discurso.

O excesso de informalidade pode fazer com que um palestrante ou profissional não seja levado realmente a sério pelo seu público. Por outro lado, a formalidade extrema pode tornar tudo entediante e acabar dispersando a atenção de quem escuta.

Assim, é preciso desenvolver algumas técnicas de dicção para ganhar mais confiança e, assim, se comunicar de maneira eficiente, clara, utilizando toda a sua potência corporal a favor da sua apresentação. Com isso, você subirá degraus importantes na sua carreira e na vida de maneira geral.

Como é possível melhorar a dicção?

Se você não se sente confiante com a sua dicção e ainda enfrenta algumas dificuldades quando precisa falar em público, já pode começar a relaxar. Nós elencamos uma série de dicas e exercícios que vão te ajudar a se soltar e a conquistar o domínio da sua fala. Está preparado? Então, vamos lá.

1. Relaxando a voz

Sabe quando você vê uma pessoa toda travada, dando a impressão de que está extremamente tensa? Bem, isso não acontece só com o seu corpo, mas também com a sua voz. Um discurso claro e bem articulado requer relaxamento vocal. A tensão é transmitida na linguagem oral e reflete na qualidade da oratória.

Ao conseguir relaxar, a fala passa a ser mais pausada, ter mais leveza, e o orador consegue transmitir credibilidade e segurança nas informações proferidas. Um exercício eficaz para conseguir o relaxamento é feito com o treino da nasalização:

• coloque os dedos polegar e indicador sobre o nariz, sem fazer força;
• com a boca fechada, imite o zumbido de uma abelha por cerca de um minuto;
• sinta a vibração constante produzida pelo nariz e pela boca;
• descanse por 30 segundos e, então, repita o exercício mais algumas vezes.

Essa técnica pode ser exercitada antes de qualquer apresentação ou naqueles momentos em que o nervosismo parece tomar conta. Mentalize tudo o que precisa ser feito e pratique até que se torne um bom hábito, algo que pode ser realizado em qualquer momento do seu dia em que você precise falar.

2. Brincando com trava-línguas

Falar as palavras e frases de maneira impecável requer treinamento. Muitos exercícios de ortofonia — segmento da linguística que estuda a pronúncia — são compostos pela repetição de alguma consoante, para treinar a fluidez do discurso.

O trava-línguas é uma ótima forma de trabalhar a articulação da língua e dos músculos bucais. Dessa maneira, é possível conseguir pronunciar palavra por palavra, sem atropelar ou emendar o fim de uma com o início da outra. Com isso, a sonoridade e a clareza do seu discursos melhorarão sensivelmente.

Para praticar, leia em voz alta as seguintes frases abaixo, sempre se desafiando a ir mais rápido:

• os gêmeos do general Gilberto, gênios em geologia, gesticulavam geralmente junto da gente;
• num ninho de mafagafos, há cinco mafagafinhos. Quem desmafagafizá-los, um bom desmafagafizador será;
• em rápido rapto, um rápido rato raptou três ratos sem deixar rastros;
• o rato, ratazana, o ratinho, roeram as rútilas roupas e rasgaram as ricas rendas da rainha dona Urraca de Bombarral;
• o que é que Cacá quer? Cacá quer caqui. Qual caqui que Cacá quer? Cacá quer qualquer caqui
• Joana, a joaninha, enjoada de jantar jiló, jaca e berinjela resolveu dar um jeito: foi falar com Juca e pediu sua sugestão. Juca, muito jeitoso, sugeriu ligeirinho jambo e jabá;
•  o pinto pia, a pipa pinga. Pinga a pipa e o pinto pia. Quanto mais o pinto pia mais a pipa pinga;
• Filomena Felícia Fausta Fonseca, famosa flor, farmacêutica fez formidáveis fórmulas, fabricou formosos fortificantes e famosos fertilizantes, fazendo felizes frenéticos fregueses;
• o desinquivincavacador das caravelarias desinquivincavacaria as cavidades que deveriam ser desinquivincavacadas.

Um pouco complicado, concorda? Mas, com o tempo, ficará cada vez mais natural. Assim, depois de conseguir falar as frases sem atropelar as palavras, coloque um lápis entre os dentes e reinicie o treinamento. Você vai ver como os resultados melhoram ao longo do treino.

3. Fazendo movimentos faciais exagerados

Como automatizamos a fala, os movimentos faciais empregados para esse ato não são percebidos e isso reforça vícios de linguagem e compromete a qualidade da nossa Oratória. Dessa maneira, tente falar forçando bastante os movimentos faciais.

Abra bem a sua boca ao falar e pronuncie de maneira forçada, pausadamente, as sílabas, enfatizando cada uma das vogais. Preste bastante atenção no posicionamento da sua língua, pois isso interfere bastante em uma fala com ruídos.

Essa técnica contribui para a tonificação facial e reflete na clareza da pronúncia. Tire cerca de 30 minutos por dia para ler um texto em voz alta, articulando os músculos bucais. Em pouco tempo, você vai notar que as palavras saem mais nítidas em seu discurso, contribuindo para uma oratória eficaz.

4. Exercitando a fala desacelerada

Se você fala rápido a ponto de as pessoas sempre perguntarem “o que você disse?”, vai gostar desta dica: um discurso eficiente tem como característica a pronúncia das sílabas. Isso porque, quando falamos apressadamente, elas se sobrepõem, o que prejudica o entendimento da mensagem.

O ouvinte precisa entender com clareza o que você diz e a articulação correta de cada sílaba tem muito peso. Para ajudar a desenvolver uma fala correta, fale as sílabas abaixo todos os dias, repetindo cada sequência por cerca de cinco vezes:

•       as, es, ês, is, os, ôs, us;
•       mua, meu, mui, muo, um;
•       pra, ca, tra, cha, nha, lha, gua, qua.

5. Observando a sua respiração

O ritmo da respiração interfere na pronúncia das palavras. Quando você está ofegante, as sílabas vão se embolar e a oratória não será satisfatória. Isso porque a fala se dá pela passagem de ar nas pregas vocais e o desempenho da linguagem oral está diretamente relacionado com a maneira como respiramos.

Treine a respiração diafragmática deitando-se com os pés elevados e uma das mãos sobre o peito, enquanto a outra fica abaixo das costelas. Inspire e expire profundamente e se concentre em fazer com que a mão que está abaixo da costela seja elevada mais do que a mão que está no peito.

Agora, fique de pé e mantenha as pernas e os ombros alinhados. Inspire o ar profundamente, até inflar ao máximo a região diafragmática. Expire lentamente e de forma contínua enquanto emite o som da letra F. Inspire novamente e vá soltando o ar, parando algumas vezes, enquanto emite o som da letra S.

Faça pausas e repita por cinco vezes.

6. Melhorando o seu vocabulário

A repetição de termos, o excesso de vícios de linguagem e a reincidência de pausas acompanhadas de “é”, “ãhm” e “daí”, por exemplo, são indícios de que o seu vocabulário precisa de um up. Se você não conseguir melhorar o seu arsenal de palavras, será difícil fazer uma apresentação eloquente.

Você não precisa procurar palavras difíceis no dicionário e correr o risco de empregá-las mal no seu discurso. No entanto, é importante ter uma boa noção de sinônimos e termos que possam se encaixar de maneira natural no que está sendo dito.

Leia livros, revistas e jornais sobre os mais diferentes assuntos, prestando atenção naqueles termos que você não conhece. Procure saber o seu significado e comece a utilizá-los no dia a dia, em conversas informais, até que se tornem “normais”.

7. Trabalhando a sua postura

Quando se trata de linguagem corporal, todo cuidado é pouco. Por incrível que pareça, o corpo fala tanto quanto (ou mais) do que a boca. Quando você chega todo travado numa apresentação, com movimentos extremamente contidos, a impressão que o público tem é muito diferente de quando está descontraído.

Para mudar isso, em casa, procure fazer exercícios de alongamento que afastem do seu corpo todo vestígio de tensão. Além disso, ensaie alguns gestos utilizados no dia a dia que possam ser incorporados à sua fala, evitando qualquer movimento que possa soar como ambíguo.

8. Fazendo gargarejos

Você sabia que fazer um gargarejo com água pode ajudá-lo a melhorar a dicção? A técnica é muito utilizada para trabalhar a nossa faringe, a base da nossa língua e também o céu da boca. Esses locais são chamados de pontos articulatórios e são utilizados constantemente durante a fala.

O curioso é que esse exercício simples também ajuda a acionar a musculatura responsável por aqueles sons de “ão”, “gão”, “cão” e “uma”. O resultado é um som muito mais limpo no momento da pronúncia, fazendo com que as palavras partam lá do fundo da boca, proporcionando mais clareza para quem escuta.

9. Treinando o ritmo da fala

Já mencionamos o quanto o uso de “ãhm”, “é” e “daí” é prejudicial para a sua fala, não é mesmo? Eles deixam sua apresentação truncada e não transmitem credibilidade alguma. Da mesma forma, uma dicção atropelada também pode afetar muito a qualidade do seu discurso.

Por isso, o ideal é fazer treinos de ritmo de fala, lendo textos da forma mais pausada que você conseguir até a mais rápida. Depois, experimente uma velocidade que atribua clareza, sem tornar o seu discurso entediante. Uma boa dica é dar ênfase àquelas partes da fala que você quer que sejam salientadas.

10. Fazendo um curso de Oratória

Há várias formas de melhorar a pronúncia de palavras, mas não é só a má articulação (dicção) que compromete a sua comunicação. Vários outros fatores podem prejudicar a eficácia do seu discurso. Por isso, fazer um curso de Oratória é investir em sua carreira.

Ao final do processo, você vai saber como impostar a voz, manter uma postura adequada, ficar relaxado em qualquer tipo de situação e ter uma expressão corporal convincente. E também vai aprender técnicas para que a mensagem seja plenamente compreendida.

E tudo isso você vai aprender em um dos cursos oferecidos pelo Clube da Fala. Então, para melhorar a dicção e ainda aprender outras técnicas de Oratória, converse com a gente!

Esteja certo(a) de que o curso de Oratória do Clube da Fala oferece todas as ferramentas para que a sua comunicação se torne a sua maior e melhor habilidade. E é exatamente disso que você precisa para evoluir na carreira e alcançar o patamar que sempre sonhou.