Seja na vida pessoal ou profissional, a verdade é que precisamos nos superar todos os dias. Isso é como um requisito básico para sobrevivermos e, mais do que isso, para conseguirmos evoluir. O grande problema é que se não bastassem as questões comuns, ainda existem as crenças limitantes.
Sabe aquelas coisas que nos bloqueiam, nos engessam e têm um efeito muito prejudicial em alguma área da nossa vida? As crenças limitantes podem ser o gatilho. Neste contexto de dificuldades, de forma geral, a comunicação encontra barreiras para ser bem realizada.
Quando isso acontece, nossas interações são prejudicadas, não interagimos da forma correta, perdemos o equilíbrio para lidar com as pessoas e com os momentos inesperados. Fica fácil de perceber o tamanho dos danos que este tipo de barreira causa na vida de uma pessoa, concorda?
Nós sabemos que as crenças limitantes influenciam diretamente na nossa habilidade de falar e impactar pessoas. Por isso, desenvolvemos o tema de hoje para esclarecer um pouco este assunto e te mostrar um caminho de excelência para deixar toda essa dificuldade para trás. Continue aqui com a gente.
Você sabe o que são crenças limitantes?
Antes de colocarmos a mão na massa para superar de vez as barreiras que impedem o nosso sucesso, é importante conceituarmos esse assunto. Dessa forma, vamos considerar as crenças limitantes como um peso extra na vida de uma pessoa.
Como o nome mesmo diz, é algo que gera limitação e impede com que diversas pessoas tenham equilíbrio em diferentes áreas da vida. Trata-se de um tipo de interpretação equivocada que fazemos sobre algo. São geradas por traumas que acontecem, geralmente, nos primeiros anos de vida.
Na prática, as crenças limitantes fazem com que acreditemos em algo que não necessariamente equivale à realidade. E, se não for olhado de perto, tende a caminhar lado a lado com o indivíduo ao longo da vida. Assim, haverá sempre um impedimento para a realização de algo.
Além disso, é preciso mencionar que identificar crenças limitantes não é uma tarefa simples. Por vezes, uma pessoa tem um determinado sentimento, que limita alguma questão, mas não sabemos ao certo o porquê e nem de onde está vindo.
Ainda em tempo, é válido ressaltar que, apesar de as crenças limitantes serem obstáculos criados na infância, nem sempre o que aprendemos nessa época é prejudicial. Muito pelo contrário, grande parte do nosso caráter é resultado de experiências que tivemos com os nossos familiares.
Por fim, para exemplificar uma crença limitante comum, algumas pessoas têm dificuldades para aceitar as coisas como elas realmente são. É aquele caso de ser perfeccionista, sabe? É possível que, quando criança, o indivíduo ouviu alguém da família dizer coisas do tipo:
“Você não consegue fazer alguma coisa bem-feita? Se continuar assim, nunca terá sucesso na vida”.
Por certo, já deve conhecer alguém que não aceita que algo não seja perfeito (mas nada é 100% perfeito, correto?). Talvez essa pessoa perfeccionista seja você mesmo. Com isso, tem dificuldades de trabalhar em grupo, só aceita o seu pensamento e nunca se sente plenamente satisfeito com o resultado das coisas.
Conheça alguns tipos de crenças limitantes
Para te ajudar ainda mais a entender e a identificar possíveis crenças limitantes que estejam atrapalhando sua vida, destacamos alguns tipos. Veja se isso não tem a ver com aquela certa barreira que você precisa derrubar. Esse é o primeiro passo para tirar esse peso das suas costas. Veja só:
1 – Pessoais– são obstáculos que existem e que surgem a partir de experiências individuais. Tem um fator hereditário, mas aumenta conforme vamos tendo experiências na nossa vida.
Por exemplo: um namoro seu que terminou pode despertar a crença de que nunca será feliz na vida amorosa, que ninguém vai conseguir gostar de você.
2 – Hereditárias– os pais e familiares têm influência direta com este tipo de crença limitante. Nos anos iniciais, a presença e as ações deles têm muito impacto sobre o que pensamos e sentimos.
Por exemplo: “Você precisa se espelhar na sua irmã; ela é boa em tudo o que faz. Caso contrário, não será ninguém na vida”.
3 – Sociais– a sociedade e os meios de comunicação, de forma geral, são os responsáveis por este tipo de crença limitante. Trazem um formato em que mostra que somente o tipo de felicidade “x” é o que realmente dá certo.
Por exemplo: Somente as pessoas que têm alto poder aquisitivo é que conseguem ser felizes e totalmente realizadas.
4 – Medo – temos aqui uma crença limitante que influencia – e muito – na vida profissional. Certamente, alguma frustração na vida gerou o temor pelo fracasso. Assim, o indivíduo prefere não realizar algo para não correr o risco de perder.
Por exemplo: Não vou me inscrever naquela vaga de emprego. Se eu não fizer a inscrição, não tenho como perder a vaga para outra pessoa.
Susan Wojcicki e crenças limitantes – uma história de superação
O tema crenças limitantes impacta a vida de todas as pessoas. Em algum momento da vida, cada um de nós já sentiu algo que limitou as nossas ações. Pense um pouco sobre isso e tente identificar alguma situação semelhante que já vivenciou.
Para exemplificar este tema, vamos considerar a história de Susan Wojcicki, ex-CEO do YouTube, que faleceu em agosto de 2024, aos 56 anos. Ao longo de sua carreira, superou crenças limitantes presentes nas indústrias de tecnologia e abriu caminho para um crescimento em larga escala.
Susan tem grande representatividade no segmento, pois cedeu sua garagem para Larry Page e Sergey Brin darem os primeiros passos na criação de um importante buscador: o Google, em 1990. Além disso, tornou-se uma das primeiras funcionárias da empresa.
Com o passar dos anos, ganhou a confiança dos donos do Google e liderou as negociações para a aquisição do YouTube, do qual se tornaria CEO, em 2014. Ficou até 2023, quando voltou as suas atenções para novos projetos pessoais, além de saúde e família.
Em sua trajetória, Susan Wojcicki teve que superar diversas crenças limitantes na área de tecnologia. Para isso, mergulhou fundo e se entregou de corpo e alma para desenvolver a plataforma, que é sucesso mundial. Na prática, mostrava-se forte para lidar com a complexidade do negócio, mas sempre muito generosa.
Neste ponto, mostrou-se forte para superar uma crença limitante: a dita “fragilidade feminina”, que coloca as mulheres em segundo plano, especialmente em negócios de grande porte. Ao contrário disso, teve força suficiente para fazer com que o YouTube alcançasse o topo, dando voz a uma diversidade mundial.
Além disso, lançou mão de uma grande escuta ativa para entender o lado dos usuários e as características diversas presentes no mercado. Foi muito visionária e transformou crenças limitantes em grandes estímulos para sempre fazer mais e melhor.
Simultaneamente a uma liderança forte e arrojada, Susan lutou contra crenças limitantes e contra preconceitos, como a equidade de gênero. Assim, foi além da aura da tecnologia, construindo grandes negócios com humanidade e um olhar que abriu portas para todos os segmentos e classes sociais.
Trata-se, pois, de um ícone que quebrou paradigmas, deixou importantes legados para a área de tecnologia e para o mundo e ainda superou crenças limitantes em direção à evolução profissional e a um ambiente melhor para todas as pessoas.
Veja como superar crenças limitantes
Identificadas as principais crenças limitantes e sabedores dos prejuízos que elas nos causam na vida pessoal e também na profissional, é hora de mudar esse contexto. Para te ajudar com isso, destacamos algumas alternativas para você deixar para trás todas essas barreiras que te atrapalham tanto. Tome nota:
1 – Reconheça o problema e aceite-o.
Antes de qualquer coisa, é preciso parar de negar para você mesmo a presença de crenças limitantes na sua vida. Essa é uma dificuldade comum e um dos entraves mais difíceis de serem contornados. Mas, a partir do momento em que parar de fugir, tudo vai melhorar.
Assim, procure aceitar essa questão e identificar as possíveis origens dessas sensações negativas. Para isso, observe bastante a sua conduta, peça ajuda a amigos de confiança e não hesite em buscar ajuda especializada. A terapia pode dar um novo significado para cada um desses sentimentos.
2 – Qual a origem das crenças limitantes?
Um ponto determinante para a superação das crenças limitantes é entender a origem de tudo isso. O que gera gatilhos mentais e que te levou a desenvolver esses obstáculos na sua própria vida? Geralmente é na fase da infância que muitas coisas acontecem e marcam a nossa caminhada.
Por isso, olhe para o seu passado, mas não no sentido de remoer dores e mágoas, e sim com a intenção clara de dar um novo significado para isso. A mudança parte dessa identificação e, com certeza, esclarecer esses pontos tirará um peso enorme das suas costas.
3 – Dê um novo significado às experiências.
Tenha em mente uma coisa: não vai ser da noite para o dia que você vai conseguir se livrar de todas as crenças limitantes. Isso porque há situações que já fazem parte do seu habitual há muitos anos. Portanto, tenha consciência de que mudar esse quadro exige determinação, paciência e resiliência.
Para estas situações, uma dica valiosa é substituir as crenças limitantes por expressões positivas e contrárias a tudo aquilo que te impedia de evoluir. Em outras palavras, troque o sentimento de fracasso por algo que te motive. São, pois, palavras/expressões de reforço, com um significado que te impulsione.
4 – Transforme o novo significado em um hábito.
Livrar-se de crenças limitantes requer tempo. Da mesma forma, para adquirir novos hábitos, é preciso esforço, dedicação e repetição, até que se transforme em um hábito, em algo natural. É uma espécie de uma nova e poderosa configuração mental.
É o mesmo que condicionar a sua mente para uma nova realidade, para um olhar contrário a tudo aquilo que te gerava obstáculos. Para isso, treine, acredite e faça uma imagem mental de tudo o que você espera conquistar. Com o tempo, aquilo que é mecânico vai se tornar natural para você.
5 – Invista em você
Há muitas coisas que você pode fazer pela sua vida. Existem coisas que só você pode realizar e dependem do seu querer e da sua força de vontade. Porém, também devemos considerar a existência de profissionais que têm a capacidade de te auxiliar com esta demanda. Como mencionamos, a terapia é uma ótima opção.
Além disso, a Oratória é uma ferramenta bastante eficiente para te ajudar nesta batalha. Com ela, nos tornamos confiantes, desenvolvemos a inteligência emocional, adquirimos confiança nas nossas capacidades. Este, enfim, é um “segredo” que compartilhamos com você.
O lugar que vai te ajudar a superar obstáculos
A comunicação é um dos itens que mais influencia na nossa capacidade de lidar com crenças limitantes. Através da arte de falar com segurança e desenvoltura, conseguimos dar um novo significado para aqueles sentimentos que nos torna incapazes de evoluir.
É por isso que as formações em Oratória têm crescido constantemente. Com elas, interagimos melhor, nos sentimos mais preparados para a conquista, melhoramos a nossa autoestima e desenvolvemos uma série de habilidades essenciais para o sucesso profissional.
Sendo assim, você precisa conhecer os cursos que o Clube da Fala oferece. Estas formações possuem tudo o que precisa para potencializar a sua capacidade e deixar definitivamente para trás aquelas pedras que sempre te impedem de progredir.
Cada um dos cursos de Oratória do Clube da Fala é feito de maneira personalizada. Ou seja, identificamos a sua necessidade e preparamos algo especialmente para você. Para isso, temos profissionais capacitados e muito experientes no mercado.
Com aulas presenciais e online, poderá escolher o formato que melhor se adeque ao seu perfil e às suas necessidades. Ao final de tudo, você estará preparado para atingir o patamar que espera, pois as crenças limitantes darão lugar para expressões fortalecedoras.
Venha conhecer o Clube da Fala. Tenha a certeza de que podemos te ajudar a superar as crenças limitantes, a se comunicar com qualidade e a evoluir como pessoa e como profissional.
Estamos esperando o seu contato.
